Der Therapeutische Wanderweg wurde speziell für ambulante Herzgruppen eingerichtet, eignet sich aber auch als schöne kleine Rundtour für alle Altersgruppen.
matig
5,3 km
1:45 u
94 m
94 m
Die sichere Wegeführung in naturbelassener Umgebung und mit schönen Ausblicken über die Hörster Egge lädt zu jeder Jahreszeit zum Verweilen ein. Entlang des Weges wurden für Sie sieben Messpunkte eingerichtet, damit Sie den Puls kontrollieren können. Das therapeutische Wandern dient der Kräftigung des Herz-Kreislaufsystems sowie des aktiven und passiven Bewegungsapparates.
Tip van de auteur
Panoramablick auf der Hörster Egge.
Auteur
Thevis Wolfgang
Laatste wijziging op: 14.01.2021
Niveau
matig
Techniek
Conditie
Beleving
Landschap
Hoogste punt
Hörster Egge, 219 m
Laagste punt
Startpunkt, 136 m
Aanbevolen seizoen
jan.
feb.
mrt.
apr.
mei
jun.
jul.
aug.
sep.
okt.
nov.
dec.
Veiligheidsaanwijzingen
Im Winter besteht Glättegefahr.
Start
Parkplatz "Iutspann Hiddentrup" (150 m)
Coördinaten:
DD
51.947232, 8.755090
DMS
51°56'50.0"N 8°45'18.3"E
UTM
32U 483167 5755197
w3w
///aanvullen.gezoet.verdrag
Tochtbeschrijving
Der therapeutische Wanderweg beginnt am Parkplatz "Iutspann Hiddentrup" und führt als Rundweg über die Hörster Egge.
Ausgangspunkt der Trainingsstrecke ist der Parkplatz "Iutspann Hiddentrup" (Messpunkt 1). Von dort bis zum Messpunkt 2 sollte Vorsicht Ihr Begleiter sein. Dieser Streckenabschnitt verläuft recht ansteigend. Ab dem zweiten Messpunkt bis zum Messpunkt 3 verläuft der Weg wellenförmig mit nur leichten Anstiegen. Eine leicht abschüssige Strecke, deshalb auch ohne Schwierigkeiten, erwartet Sie auf dem Weg zum Messpunkt 4. Bis zum Messpunkt 5 steigt der Weg wieder leicht an. Danach wandern Sie auf einer längeren Gefällestrecke auf asphaltierten Untergrund bis zum Messpunkt 6. Aus dem Dorfkern heraus führt Sie der Weg zum Messpunkt 7. Dieses Teilstück steigt nur mäßig an. Die Strecke zum Ausgangspunkt zurück ist "abfallend" und dient bereits der kardialen Erholung.
Noteer
alle notites over beschermde gebieden
Openbaar vervoer
Mit der Buslinie 951 fahren Sie ab Bahnhof Lage (Lippe) bis Haltstelle "Homeier".
Routebeschrijving
A2, Abfahrt Bielefeld-Zentrum auf der B66 in Richtung Lage. In Helpup biegen Sie rechts ab in Richtung Stapelage. In Hörste folgen Sie dem Straßenverlauf bis Hiddentrup.
Parkeren
Parkplatz des Feriendorfs "Iutspann Hiddentrup".
Coördinaten
DD
51.947232, 8.755090
DMS
51°56'50.0"N 8°45'18.3"E
UTM
32U 483167 5755197
w3w
///aanvullen.gezoet.verdrag
Aankomst met de trein, auto, te voet of met de fiets
Boek aanbeveling door de auteur
Flyer Therapeutischer Wanderweg in Lage-Hörste
Aanbevelingen voor de kaart van de auteur
Ortsplan Hörste
Uitrusting
Festes Schuhwerk und dem Wetter angepasste Kleidung.
Vragen & antwoorden
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